标签1个值，告诉你孩子一天该喝多少酸奶
酸奶是好东西，营养高、口味好，所以有的孩子就把酸奶当水喝，这样好不好呢？酸奶中有关“糖”摄取的判断，给大家一个指标上的科学认识。
不干胶
喝酸奶摄入的糖分多少，取决于标签上的碳水化合物含量。如果标签上写碳水化合物部分是10%，那大概就含添加糖6-7%（酸奶中还自带乳糖），喝300克酸奶，孩子大概摄入20克糖。
世卫组织推荐每天孩子摄入糖要少于50克，不要超过25克，如果孩子喝了300克酸奶（就是2-3小罐），没有吃其他加了糖的食品（糖果、巧克力什么的…），那是很正常的，没有什么超标。
但，如果你选择碳水化合物是12%以上的，就可能超过25克/每日摄取量了，所以大家根据这些能明白了吗？就是：看碳水化合物的数值，数值越低，含添加糖越少！
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如何制作一个好的礼品盒
每到节日，无论进入那个商城，放眼望去，不干胶贴纸，只见各种各样的礼品琳琅满目、五颜六色一、形态各异、而首先映入眼帘的便是这些礼品的包装盒，为此各大商家挖空心思，为的就是能够让他的产品在众多礼品中脱颖而出。
礼品盒包装上很大程度上是以其精美造型和装潢来宣传美化商品，提高商品竞争性。由于礼品盒的造型和结构设计往往要由被包装商品形状特点来确定，故其式样和类型很多，有长方形、正方形、多边型、异型纸盒、圆筒形等，那制作精美的礼品包装盒应该注意什么呢？
1. 设计礼品包装盒，根据客户的要求、产品的特点等设计。
2.印刷制版、纸张选择设计、印刷。精美的包装盒他的制版合适讲究，要调出我们想要的图案色彩是要有很高的难度的，两款相同的颜料，不同的比例，调配出来的眼神也是不同的。礼品包装盒通常情况下会选择双铜跟亚铜纸，克数一般选择128g、157g，很少会有200g的纸来做包装盒外封面，因为克数太重，不干胶标签印刷，裱出来不够平，容易起泡。礼盒外封面会用到印刷，因为要美化产品、促销商品、工艺相对复杂，对其工艺要求很高。总的来说，一个好的礼品包装盒，在效果Zui大化的同时，也是需要严格纸张的要求
怎么挑选健康食品？从观察食品不干胶标签开始吧！
看过这样一项调查，说大约54%的消费者拿到食品后，会先关注食品不干胶标签上面的生产日期和保质期，23%的人要看生产厂家和品牌，19%的人会看看营养成分，这些都是好习惯。
不干胶
食品不干胶标签应该怎么看呢？简单介绍以下5点：
1、看食品类别：食品不干胶标签上均标有食品的类别。
例如：在水里面加了点牛奶和咖啡，那么食品类别上就属于“乳饮料”，不干胶，它的营养价值就不如牛奶，儿童不宜多喝。
2、看配料表：食品的营养品质取决于它的配料及配比。
要特别注意查看食品添加剂类别：“柠檬黄”一般是色素、“甜蜜素”一般是调味剂，另外要看食品不干胶标签上是否有忌口的配料，警惕可能产生过敏或不良反应的配料，这些尽量不要购买！
3、看营养成分表：碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等是人体必需成分，因此食品中此类营养素含量越高越好。
4、看生产日期、保质期和贮存条件：在保质期内，生产不干胶厂家，我们可以放心食用，贮存条件则提醒我们如何妥善保存食品。
5、看认证标志：比如有机食品标志、绿色食品标志、原产地认证标志等，这些标志代表着产品的安全品质或管理质量。
如果我们想挑选健康的食品，就应该养成看食品不干胶标签的习惯，病从口入，毕竟吃的健康，才能预防各种疾病的发生。
关注我们的健康从食品不干胶标签开始吧！今天你看了吗？
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