看准标签选购酸奶
现在，很多人都喜欢喝酸奶，有人认为酸奶价格越贵越好，有人认为酸奶浓度越高营养价值越好，其实选购酸奶，不是看价格也不是看浓度，是看标签。
标签
在标签上，蛋白质含量是反映酸奶质量的一个重要指标。一般来说，蛋白质含量高一些，酸奶的营养价值就会高。纯酸奶的蛋白质含量是2.9%，调味酸奶的蛋白质含量是2.3%，标签，而含乳饮料的蛋白质含量往往达不到这一数值。标签配料表中的各种成分是按照比例大小来排列的，定做标签，比例越大越靠前。一般来说，酸奶的配料表中，首先应该是生牛乳或复原乳。如果是水，那么它其实不是酸奶，而是含乳饮料。
一般情况下，生产日期都会打在封口处。顺着封口找去，一定能找到准确的生产日期，而生产日期直接反映了产品的新鲜程度，酸奶中的乳酸菌可以抑制有害菌和腐败菌，而乳酸菌的数量会随着保存的时间长而下降。因此，酸奶尽量选择新鲜的。
大家买酸奶的时候，记得多看看标签上面的的生产日期哦！
药品说明书你不得不看
药品行业，存在很多安全隐患：
1. 部分中间商存在利益化
对于一些中间商来说，不是什么产品质量好就经销什么。而是什么产品利润大就销售什么，这点我们都深有体会。近几年，价格便宜的氯眼、四环素、复方新诺明、氟哌酸以及急救药丁胺卡那、西地兰几乎都找不到，这些长久以来被老百姓认可的廉价物美的老药、好药、常用药正在逐渐从市场上消失。
1. 生产厂家参差不齐
药品行业的优化升级，引导企业走向规范化。药品行业的发展不平衡，中小企业就站大多数，而制药小作坊就有几万家，许多小作坊为了节省成本就让许多不符合资质的工人走上制药工作。时有发生的“苏丹红，标签印刷工厂，”等事件就表现出来的安全隐患。所以小作坊里面有些老板就知假售假，使得各种药品有些都有危害。
而作为消费者我们需要做到；
1.不要购买无厂名厂址标识的药品。购买前应仔细检查说明书及产品标识等是否齐全，包括生产厂名称、地址、产品名称、药品剂量、适用标准等。
2. 向经营者索取购物凭证，作为日后维权的重要凭证。
消费者对药品上钮扣的说明书缺失不能掉以轻心。如果消费者发现自己出现突发性的恶心或呕吐等疑似吞食硬物的临床症状，应立即送医进行救治。
食品标签的基本要求有哪些？
食品标签的所有内容，必须通俗易懂、准确、科学。食品标识不得标注下列内容：以欺骗或者误导的方式描述或者介绍食品的；附加的产品说明无法证实其依据的；文字或者图案不尊重民族习俗，带有歧视性描述的；使用国旗进行标注的；其他法律、法规和标准禁止标注的内容。
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食品标签的基本要求有哪些？
1、食品标签不得与包装容器分开。
2、食品标签的一切内容，不得在流通环节中变得模糊甚至脱落；必须保证消费者购买和食用时醒目、易于辨认和识读。
3、食品标签的一切内容，必须清晰、简要、醒目。文字、符号、图形应直观、易懂，背景和底色应采用对比色。
4、食品名称必须在标签的醒目位置。食品名称和净含量应排在同一视野内。
5、食品标签所用文字必须是规范的汉字。
6、可以同时使用汉语拼音，但必须拼写正确，不得大于相应的汉字。
7、可以同时使用少数民族文字或外文，但必须与汉字有严密的对应关系，外文不得大于相应的汉字。
8、食品标签所用的计量单位必须以国家法定计量单位为准，如：
质量单位：g或克，kg或千克；
体积单位：mL、ml或毫升，L或或升。
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